寶寶出生後就應該養成一個好的睡眠習慣，這跟傢長們帶孩子的方式有關，一般新生的寶寶每天要睡十六個小時左右，每2-3小時就會醒一次喝奶，所以寶寶的晝夜意識不強，當寶寶兩個月大的時候，平均每天睡十五個小時。那麼，兩個多月寶寶黑白顛倒怎麼辦？首先，寶寶因為喝奶頻繁，很容易黑白顛倒的，在寶寶的概念裡還分不清白天黑夜，這時傢長們要減少寶寶白天的睡眠時間，保證寶寶有充足的睡眠的情況下，多和寶寶玩耍，或者去外面曬