小朋友的發育是需要各種營養素進行協同作用的，但是在小朋友的眼裡，青菜總是不好吃的。久而久之，小朋友很容易養成不吃青菜的習慣，那不吃青菜對於小朋友來說當然是不好的，但是會引發什麼樣的危害呢？第一個畏寒就是可能使寶寶的排便困難。因為蔬菜中含有豐富的膳食纖維，對我們的腸道壁的刺激是非常小的。他還可以幫助我們的腸胃進行蠕動，所以食用蔬菜可以幫助腸道將糞便排除。如果傢中的小朋友好幾天沒有排便，就要註意是不是

有些小孩子在日常飲食中不喜歡吃菜，尤其是一些青菜類的蔬菜更是不想吃。而蔬菜又是日常飲食中最重要的一種營養食物，日常不吃菜會對身體健康有影響。那麼，小孩子不吃青菜的危害是什麼呢？1. 不吃青菜對於孩子的健康發育會有影響，首先容易造成身體的維生素攝入不足。尤其是維生素a，維生素c，維生素b。這些營養物質在蔬菜中含量豐富，而長期不吃青菜會造成體內的維生素含量達不到體內平衡，容易出現毛囊性皮膚炎，夜盲癥等