在小寶寶剛出生時，都是通過奶水來獲得營養。不過，在孩子長到一歲時，能吃的食物增加瞭很多。而且在寶寶們的飲食中，也能夠加入一點鹽和調料，這時候的寶寶還可以吃一些油類。那麼，寶寶最適合吃什麼油？1、橄欖油：在小寶寶適合吃的油中，橄欖油是排在第一位的，它含有很多不飽和脂肪酸。而且橄欖油裡面的抗氧化成分，能夠預防很多慢性疾病。因為在生產橄欖油的時候，是不會經過化學處理的，所以它的天然營養成分被很好的保留下