現代人除瞭吃白米之外，還會吃一些其他不同品種糧食，如紫米、黑米以及五谷雜糧等來養生，但女性在懷孕之後在飲食方面需要引起重視，不能亂吃東西，不然是會對胎兒產生影響，對此有正處於孕期的孕婦，就想要知道，紫米孕婦能吃嗎？紫米味甘且屬性溫和，同時含有豐富優質蛋白質、氨基酸、維生素（B1和B2）、多種維生素以及人體所需礦物質微量元素等營養成分，由此可以知道紫米的營養價值是非常高，能給孕婦補充身體所需的營養物