鋅元素是寶寶生長發育過程中，所需的一種重要微量元素，所以很多傢長非常註重給寶寶補鋅。但是攝入過多鋅元素，也會增加腎臟排泄負擔，影響健康。那麼，如何判斷寶寶缺鋅呢？1. 寶寶體內缺鋅，指甲上會長有白色斑點，手指端容易出現倒刺。個別寶寶還出現不規則紅白相間的舌苔，俗稱地圖舌。2. 缺鋅還會影響寶寶食欲，日常飲食中容易出現挑食，偏食，常會因為沒有明顯的饑餓感，而不主動進食。3. 嚴重缺鋅還會出現異食癖。