當媽媽生完寶寶以後，就多瞭一項工作，那就是為寶寶哺乳。但是有些媽媽的身體不好，母乳的質量比較差，寶寶吃不夠，或者吃瞭體重不長，就想吃一些dha來緩解。那麼哺乳期要補dha嗎？哺乳期要補dha，因為dha中含有不飽和脂肪酸，媽媽補充之後，一是乳汁的質量得到瞭保證。二是寶寶吃瞭媽媽的奶水以後也會吸收dha，身體內的dha可以促進他的的智力發育，同時可以改善媽媽的記憶，避免出現產後健忘的情況。媽媽可以吃