產後身材變化，是每位女性生瞭寶寶之後的困擾，有些女性感覺到，雖然體重已經恢復到以前瞭，但還是發現有些以前的衣服不能穿，身體曲線已發生瞭很大變化表，由於生寶寶使臀部變寬，那產後臀部變寬怎麼恢復？1、產後女性選擇床墊的時候，要軟硬適中。床墊太軟，會使身體向下墜，太硬的話，會對骨盆造成壓迫，使盆骨出現歪斜。女性產後不良的生活習慣，對保持臀型有很大影響，女性在產後一定要註意生活習慣，要有規律性。2、有些女