產婦在坐月子期間，都很重視日常飲食，因為坐月子期間的飲食不僅對產婦很重要，而且對寶寶的生長發育也很重要。對於平時愛吃蘋果的產婦來說，比較糾結坐月子的時候能否吃蘋果的問題，那麼，產婦坐月子時可以吃蘋果嗎？產婦坐月子可以吃蘋果的，因為蘋果新平，產婦在月子期間適當的吃一些蘋果不會上火。而且蘋果裡面含有較多的膳食纖維，可以刺激腸道的蠕動，有助於改善產後便秘的情況。另外，蘋果含有多種維生素，對產婦的身體有益