月經量的多少是很多女性在意和關註的。女性為月經量的多少感到苦惱。月經量太多的女性希望月經量可以稍微少一些。月經量較少的女性希望月經量可以增多。那麼，經期吃什麼月經量增多？經期可以飲食來改善月經量的。對於月經量較少的女性來說，多吃有滋補作用的食物可以幫助改善月經量，讓月經量增多的。主食，建議吃雜糧，比如玉米，小米，紫糯米等。葷菜的話，經期建議多吃雞肉，尤其是烏骨雞湯，還有羊肉，牛肉，瘦肉。經期吃的蔬