哺乳期對於媽媽與寶寶而言都是十分重要的時期。在哺乳期期間，媽媽需要註意生活習慣以及飲食習慣，也需要好好調理自己的身體狀況，許多媽媽因為身體沒恢復同時要照顧寶寶容易出現生病狀況，哺乳期嗓子疼咳嗽怎麼辦？最常見的引起嗓子疼咳嗽的原因一是上火導致，二是因為受涼。需要註意最近的飲食是否容易上火，此外，經常的晚睡熬夜都是上火的元兇。不論是上火還是受涼，都可以通過一些中成藥沖劑幫助調節降火，此外，在飲食上可以