身體健康的女性每個月會按時來月經，雖然月經按時來潮代表自己的身體很健康，但依舊有一些女性很反感來月經，因為月經期間身體會出現不適，甚至出現上火的癥狀。那來瞭解下來月經上火瞭可以吃什麼降火？其實生活中有很多可以祛火的食物，隻是大部分祛火食物不適合經期食用，因為女性的身體在經期較弱，隨意食用祛火的食物，可能會影響自己的月經。想要安全的祛火，在來月經上火可以多飲水，多飲水有助於促進身體代謝，隨著代謝加快