如果人長時間的精神壓力緊張，或者飲食不規律，導致免疫力降低，在這時內分泌也就會出現紊亂現象，這樣身體的各個器官都會受到影響，引發各種慢性疾病，對於女性來說還會造成月經不調，那麼內分泌紊亂吃什麼調節？1、當人體出現這種情況的時候，首先要到醫院裡面通過血液的方法，來做全面檢查，醫生也會開出口服的藥物幫助病情緩解，在治療期間，患者要保持樂觀的心態，還要多吃各種豆制品，在日常生活中，可以選擇用人參煲成湯，