母乳和奶粉其實還是有一些差距的，不過很多新媽媽都遇到奶水不足的問題，奶水分泌少會給哺乳期媽媽哺乳造成困擾，而哺乳期奶水不足與媽媽們個人體質、精神心理、喂奶方法等都有關系，那麼哺乳期沒奶瞭怎麼辦？首先，一般來說哺乳期沒有奶水應該通乳，先把毛巾放在胸上熱敷一下，漲奶時可以把熱毛巾擰幹後敷在乳房上面，中間最好是把乳頭露出來，可以避免乳房燙傷。乳房熱敷後需要進行按摩，一般是從乳房向乳頭方向進行按摩，這樣可