產婦生完孩子後需要通過食補來調理身子，讓身子恢復元氣。但是很多事物不適合產婦食用，否則產婦不容易恢復健康。因此產婦吃什麼東西需要研究一番才行。那麼，鯽魚對產婦有什麼好處？產婦是可以吃鯽魚的，鯽魚肉質鮮美，適合做各種菜式食用，且富含蛋白質，每100克鯽魚中就含有20克蛋白質。而且鯽魚容易消化吸收，能夠幫助患有心血管等疾病患者吸收蛋白質。而且，鯽魚要藥用價值。因此，孕婦食用後能夠恢復元氣，補充氣血。而