產婦在生產後要吃一些有營養的食物，這些一樣的時候可以幫助產婦產後恢復，而雞蛋作為富含多種營養食物的代表，就深受產婦的青睞，產婦在產後恢復時就會吃很多雞蛋，那麼產婦吃什麼雞蛋有營養？1、產婦在生產後可以吃雞蛋，因為雞蛋裡面含有蛋白質，脂肪，核黃素，卵磷脂，鈣，鐵，維生素a，維生素b，維生素d和一些別的營養素，產婦食用雞蛋，可以補充自身缺少的營養，也可以使產後身體盡快恢復，同時還能促進乳汁分泌，在雞蛋