作為孕婦在生活中需要註意自己的身體，也需要合理攝取營養，因為這樣可以保證孕婦的身體健康，從而給胎兒帶來更好的成長空間。比如有很多孕婦都會出現缺鋅的情況，那麼孕婦缺鋅多少算嚴重？孕婦本身所需鋅就很多，所以出現缺鋅情況就是非常嚴重的。所以在孕前準備懷孕的時候就應該補鋅，這樣就可以避免缺鋅的情況。而且正常人每日需要鋅需要10-15毫克，懷孕後鋅的含量，往往都會比正常值低，所以就更需要補充鋅。而且懷孕後的