很多人經常熬夜，外加飲食上也不註意，所以就很容易上火，上火瞭不要著急去吃降火藥，可以先嘗試食療，吃水果也可以有清熱降火的作用，上火的癥狀有很多，例如尿黃，咽喉痛，口舌生瘡等，那麼，上火吃什麼水果降火快？上火荸薺吃降火快，它屬於寒性食物，味道甘甜，能夠有效清熱，對痔瘡的人有一定好處，還可以起到潤肺的功效，上火時可以多吃荸薺。西瓜是在夏天很常見，它富含水分，具有利尿通便等功效，對大小便不順暢，口舌生瘡