孕媽媽平時需要註意自己的身體調養，必須要合理的攝入食物。並且要註意胎兒的身體變化，以及自身的健康檢查。但是很多的孕媽媽在檢查時，卻發現瞭有缺鋅的情況。那麼孕婦缺鋅低2個值嚴重嗎？孕婦本身就需要很多的鋅，如果出現瞭缺鋅就比較嚴重，所以在備孕期間就應該註意補鋅。正常人每天需要的鋅在10~15克，懷孕後鋅的含量往往要比正常值低。因此要合理的進行補充，可以通過飲食補充，尤其是海產品含有的鋅含量比較高。孕婦