懷孕的時候，要吃一些對胎兒發育和孕婦身體有利的食物，對胎兒健康有影響的食物必須要遠離，以防胎兒會有危險。在懷孕的時候，胎兒發育是傢長特別關心在乎的。那麼懷孕可以吃木耳嗎？黑木耳當中含有較高的營養素，但是它屬於寒性的食物，會有涼血止血的效果，但是其中鐵含量卻是非常高的，它是一種補血的佳品。孕期雖然可以吃一些，但是建議不要吃太多，保持在十克之內就可以瞭，吃太多容易導致孕婦供血不足，還容易引起流產。黑木