懷孕初期很多食物都不可以吃，否則會影響到胎兒的身體健康，對之後的發育也是不利的。銀耳是比較多見的一種食材，很多孕婦在懷孕前也是喜歡吃的，那麼懷孕初期可以吃銀耳嗎？銀耳用熱水泡過之後就可以食用，比較方便，銀耳當中的維生素含量也是特別高的，有潤肺、補腦、止咳等等功效，孕婦也是可以吃的。銀耳可以熬粥喝，也可以炒菜食用，都是很不錯的，而且銀耳還可以淡化黃褐斑，對皮膚也是很有好處的。孕婦是不可以喝茶的，因為