懷孕之後對於所吃的任何食物，都需要格外註意，要避免飲食不當對孕期健康有影響。尤其是在懷孕初期，還處於不穩定階段，除瞭要更加註意以外，還需要相應的增加營養，保障胚胎組織良好發育。那麼，懷孕初期可以喝牛奶嗎？懷孕初期的準媽媽可以喝牛奶。牛奶含有較多的蛋白質，是比較適合於孕期所需求的營養成分，每日適量的喝些牛奶，能夠增加營養，強身健體。同時牛奶含有較高的鈣質元素，對於孕期健康十分有益。準媽媽可以每天喝2