在懷孕期間女性總是會小心翼翼的觀察自身的身體情況，特別是在孕晚期，總是在想什麼時候會發生宮縮，什麼時候分娩，因為沒有經驗更是分不清宮縮是怎樣的，那麼小腹隔幾分鐘陣痛一次是宮縮嗎？宮縮不是隻有在分娩的時候才會發生，通常在孕中期後身體就逐漸的發生宮縮，宮縮時肚子會感覺一點一點的收緊，然後再慢慢的放松。在行走過多或是衣服穿的過緊和身體發生一些不適時也會出現這樣的情況，小腹慢慢的收緊伴有輕微的痛感，這就是