月經是每個女性都會有的，正常是一個月來一次，但有時候又不會那麼聽話準時來報到，有時候來報到瞭，但是月經量又是比較少的，這就令女性感覺到非常哭鬧瞭。那麼，經期月經少怎麼辦？一起來瞭解一下。1、註意個人的情緒。在月經量比較少的時候，很多女性都會有情緒暴躁的問題，但是在這個時候不能好好的註意個人的情緒，對月經的來臨會有影響，有些女性因為月經問題嚴重影響瞭自己的健康，所以建議大傢在月經來得比較少的時候更應

月經對於女性來說其實是非常重要的一種物質，每個月是否規律來月經，來月經的時長是否正常，月經血量是否正常，經血的顏色是否正常都關乎著女性的身體健康。那麼，現在就來看看經期月經少吃什麼？經期量少考慮到與本身腎臟虛損、血脈兩虛、身體素質偏寒等要素相關。若此身體素質偏寒的女士，能夠適當服用榴蓮果、桂圓、荔技、冬瓜、蒜薹、蒜苔、牛肉等食材；若此血脈兩虛的女士，能夠服用紅棗、枸杞子、阿膠糕、藍莓、我們、番茄、

女性對於月經情況，必須予以高度的重視，生活中要註意觀察，例如月經周期、月經量以及月經顏色等。要是發現月經有異常，大傢應該予以足夠的重視，最好是盡快的采取措施來調理。那麼，女性經期月經少吃什麼調理呢？女性經期月經量少的話，就需要查找原因。要是因為貧血導致的，便需要多吃含鐵的食物瞭，例如動物肝臟、菠菜以及黑豆等，這不但能夠補鐵，而且還有不錯的滋補作用。如果女性月經量少是因為疾病導致的，便需要服用藥物瞭