艾灸是中醫上治療一些慢性疾病的方式，對於女性來說，堅持艾灸可以很好的調理身體，還可以輔助治療一些慢性的婦科疾病。肚臍是艾灸的一個重要部位，做艾灸一定要掌握好時間，那麼，艾灸肚臍眼多長時間比較好呢？艾灸肚臍可以很好的調理腸胃，還有一定的減肥效果。艾灸肚臍的時間一般在半個小時到兩個小時之間，根據自己的實際情況，還有喜好來選擇時間。艾灸肚臍的時間不能太長，也不能太短，如果太短的話效果不好，太長則容易上火