說到濕氣，大多數是因為當代越來越多人喜歡呆在空調房裡，很少出門，因此越來越少出汗。再加上喜歡吃冷飲，這些都可導致人體內寒氣無法排出，或者長時間居住在潮濕的地方，容易受到濕氣入侵，從而易出現濕氣重的癥狀。那麼怎麼知道自己是不是濕氣重？早上刷牙惡心起床後刷牙喜歡嘔吐下才舒服、覺得嗓子裡總有東西。絲絲拉拉的感覺，還會有吐痰的現象，但隻是一點點，並不能完全吐出。這個癥狀也說明體內有濕氣。看舌苔健康人的舌頭