菠菜既可以炒著吃也可以涼拌著吃，因為這種菠菜不僅可以給缺鐵的人多吃，其他的人多吃菠菜也可以補充身體很多的營養，預防便秘等等情況。所以很多的人喜歡吃這種蔬菜，那麼7個月寶寶能不能吃菠菜？是可以吃的，在7個月寶寶吃菠菜的時候，需要將菠菜打成汁以後喝菠菜汁，或者是用菠菜汁給寶寶做成面條，等等類似的食物去食用，可以使寶寶吸收到菠菜的營養。這個時候如果寶寶經常的吃各種各樣蔬菜的話，可以讓寶寶更加有營養。7個