我們都知道，淮山是一種比較有營養的食材，這種食材不但味道不錯，而且營養也是比較豐富的很多女性同胞在日常生活中煲湯或者炒菜時經常都會用到。如果剛懷孕的話，還能不能吃呢？1、女性同胞在懷孕前期是可以吃淮山這種食材的。淮山的價值很高，不但具有補腎的功效，而且還有健脾益胃的作用。對於孕反應比較強烈的女性同胞來說，吃一些淮山是挺有好處的，不但可以有效降低孕吐的機會，而且還能夠增加營養。2、淮山具有一定的益肺