在懷孕過程中，孕婦對鈣質需求量會大大增加，若是鈣質不能及時補充上的話，對孕婦甚至胎兒都會有影響的，因此孕婦在孕期應多註意吃些鈣質含量高的食物，最近就有孕婦朋友問到，孕婦奶粉可以和鈣片一起吃嗎？孕婦奶粉不建議與鈣片一起吃，這樣是不可取的，甚至沒有益處，一般鈣片最好在吃完晚飯後半個小時吃，這樣不僅對腸胃好，而且還利於吸收，而孕婦奶粉最好是在早上起床之後，以及晚上臨睡前一個小時喝，這樣才能更好吸收奶粉中