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懷孕能不能吃通菜
懷孕能不能吃通菜
通菜也被稱為空心蔬菜,含有更多的草酸和鈣。許多人會買一些吃的。有時候有些孕婦會有想吃通菜的時候,但是懷孕期間的飲食與平時不同,所以孕婦不敢隨意吃通菜,所以她們想知道懷孕能不能吃通菜?孕婦可以食用通菜,因為通菜含有大量的粗纖維,粗纖維可以加速孕婦身體的排毒,還可以減輕水腫,具有殺菌消炎的功效,還可以緩解孕婦經常出現的便秘,有利於胎兒的健康成長。通菜含有豐富的蛋白質,可以為孕婦補充大量蛋白質,從而增使
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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