月經是女性身上的一種生理現象，一般情況下，女性的月經周期大概是28-30天，而月經的持續時間大概是3-7天，不過，女性月經來潮受很多因素影響，每個女性的身體情況都不同，女性並不一定每個月都能準時來月經，月經推遲這種現象是比較普遍的，那麼，月經推遲吃啥能來的快？月經推遲吃紅棗能來的快，紅棗具有補氣血的作用，而且還有養血安神的效果，在平常生活中，女性經常食用紅棗對身體好處多多，它還可以改善女性貧血癥狀