兒童的消化系統還不是很完善，因此在喂養的時候，要吃些好消化吸收的來補充營養，雞蛋含有豐富的優質蛋白質，是很多父母會給兒童進行營養補充的選擇，不過，雞蛋的食用也不能過量，那麼，兒童一周可以吃幾個雞蛋？兒童一周可以吃四五個雞蛋，因為兒童的消化不是很好，對雞蛋的吸收能力有限，雖然雞蛋的營養很豐富，但是吃太多的話兒童也不好消化吸收，因此一周吃四五個雞蛋即可。雞蛋中的蛋白質含有人體所需的氨基酸元素，可以給兒

鱈魚肉質細膩鮮嫩、營養豐富，最重要的是刺少，是最早能作為輔食給兒童添加的魚肉之一。兒童吃鱈魚好處多多，但是並不是所有好東西都能吃過量，那麼，兒童一周可以吃幾次鱈魚？兒童一周可以吃1次鱈魚，吃鱈魚的好處有以下幾點：1.優質的蛋白質含量非常高，但令人驚喜的是，它的脂肪含量超級低，甚至少於0.5%，差不多和鯊魚肉一樣瞭。在鱈魚裡含有無法讓人忽視的魚油，含油量高達45%，同時含有維生素A、維生素D以及維生