很多疾病會引發鼻塞的癥狀，比如感冒、鼻炎等，病情發作時鼻塞就比較嚴重。如果是孩子鼻塞的話，就會影響正常的學習和睡眠，傢長看在眼裡疼在心裡。此時傢長要及時幫助孩子緩解，那來瞭解下12歲兒童鼻塞最有效的方法。兒童鼻塞最應該做的是看醫生。如果癥狀較輕，且12歲的孩子已經具備一定的自理能力，夜間休息也能自行變換體位，可以通過變換體位的方法來緩解鼻塞。當左側鼻孔鼻塞時，要讓孩子向右側臥，右側鼻孔鼻塞向左側臥