許多女性在懷孕生產完後肚子會比沒懷孕前要大，並且都想肚子可以恢復到原來的狀態，但是在孕期為瞭給胎兒補充營養，食量比較難減，所以隻有在生產完以後才能考慮瘦肚子。那麼，產後怎樣瘦肚子最快最有效呢？下面給出瞭幾種產後瘦肚子的方法，但因為每位產婦的情況都不同，所以可參考一下：1.母乳喂養，對於寶寶來說，母乳是比較有營養的食品，而對產婦來說，母乳喂養也是帶走孕期積累在身上多餘熱量的好機會。一般在產後3個月左