幾乎每個女性都需要面臨生寶寶這件事情，而女性生下寶寶不代表就萬事大吉瞭，產後媽媽需要面臨的事情更多，尤其是坐月子，生產對女性身體傷害很大，如果沒有調養好身體，肯定會落下病根，那麼，順產後怎麼吃最好呢？順產後可以吃蓮藕粳米粥，準備好蓮藕、粳米，先將蓮藕刮幹凈，切成薄片後，再將粳米淘洗幹凈，與藕片一起下鍋，加適量的清水煮成粥，冷卻後，就可以食用瞭。煮熟的蓮藕，可以有效清除媽媽肚子內積存的淤血，很適合剛