女性在懷孕之後會出現各種各樣的癥狀，即使是沒有懷孕過的女性也可能聽說過在懷孕後經常會出現腳部抽筋，所以就會擔心自己懷孕之後是否也會如此不適，實際上這是有緩解方法的。那麼，懷孕25周腳抽筋怎麼辦？1.拉伸小腿肌肉：如果懷孕的孕婦有小腿抽筋，可以立即拉伸小腿肌肉，首先，伸直雙腿，從腳跟開始，然後慢慢用腳趾勾向脛骨，也就是小腿內側的長骨。雖然一開始可能會感到疼痛，但這樣做可以減少抽筋，疼痛也會逐漸消失。