很多人在哺乳期的時候，對於飲食是格外註意的。因為很怕通過哺乳影響到寶寶的健康，或是因為貪吃造成奶水不足的現象。豬肝是很普通的一道食物，有的老人就會說豬肝是有回奶的功效，那麼瞭解一下哺乳期吃豬肝會回奶嗎？哺乳期吃豬肝，是不會回奶的。有些寶媽擔心吃豬肝回奶，就不敢吃，其實豬肝是沒有這個功效的。豬肝裡面的膽固醇高，油大瞭會暫時堵住奶，但不會導致回奶。豬肝裡面含有豐富的營養，有很好的補血功效。寶媽適量吃豬

在哺乳期寶媽深怕自己不小心吃瞭會回奶的食物，因為吃瞭會回奶的食物以後，寶媽很可能會因為這個原因而導致母乳不夠寶寶吃的情況出現，而豬肝作為營養不錯的食物，有的寶媽會喜歡吃，那麼，哺乳期吃豬肝回奶嗎？哺乳期吃豬肝回奶嗎在豬肝當中確實有一些能夠起到回奶效果的成分，但是，很多吃豬肝的人發現它的回奶效果並不是很好，之所以會這樣，這跟寶媽的體質和內分泌等等因素有一定的關系，其實，很多時候影響到寶媽奶量的並不是

哺乳期間的女性朋友需要加強營養，多吃一些富含有營養物質的食物才能促進乳汁更好的分泌。有人認為此階段吃豬油對促進泌乳有幫助，但也有的產後女性且並不認同。那麼，究竟哺乳期吃豬油下奶嗎？哺乳期吃豬油其並不是能起到促進良好下奶的有效食物，所以女性出於哺乳期不建議吃豬油下奶。豬油是一種油脂性食物，含有較多的飽和脂肪酸也有不飽和脂肪酸，雖然母乳中需要含有大量的不飽和脂肪酸，但要從各種食物中得到，單純食用。過多

哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它大約有一年左右的時間，在此期間，產婦會遇到很多問題。為瞭使寶寶健康成長，也為瞭產婦自身健康的恢復，媽媽們都會有所顧忌，不知道什麼東西能吃什麼不能吃。那麼，哺乳期吃豬蹄好嗎？哺乳期吃豬蹄是比較好的。產後喂母乳的媽媽，為瞭能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物。而豬蹄含有豐富的高蛋白，熱量當然也很高，很適合哺乳期的