許多媽媽們都會給自己的寶寶補鈣，但是補鈣的方法有很多種，並且每個寶寶的體質都是不一樣的，那麼，寶寶補什麼鈣不上火呢？其實有專業的醫生說過，不管給寶寶補什麼鈣，多多少少都會有些上火的，所以建議媽媽們可以采用食補的方法給寶寶補鈣。例如雞蛋，西紅柿，豆制品，魚蝦這些這類食物都是含較高的鈣的，平常可以加入輔食給寶寶食用。其次，媽媽們可以通過帶寶寶去曬太陽進行補鈣。在曬太陽時應讓寶寶直接性的接觸太陽 ，不能