懷孕後的女性體質會比較虛弱，免疫力也會比較差，所以容易出現感冒的問題。因此，女性在懷孕後就需要註意多休息，好好的調理自己的身體，還需要註意自己的飲食，特別是懷孕前期，一定要註意不要做激烈運動，避免流產。那麼，懷孕中期需要註意什麼呢？懷孕中期胎兒基本穩定，但是還是有很多事項需要註意的，這個時候是胎兒發育最快的時候，所以需要比較多的營養。孕婦需要補充營養，多吃一些補鈣的食物，多吃一些富含維生素還有纖維

女性朋友隨著懷孕天數的增加，腹部隆起也會越來越明顯，而且日常行動也會多有不便，所以更需要多註重一些孕期的註意事項，以避免發生孕期危險。那麼究竟女性孕中期要註意哪些風險呢？1. 懷孕中期的女性，首先需要註意防范出現摔倒風險，日常無論起臥坐立均要緩慢小心進行。比如坐下時一定要坐在椅子中間，兩腿自然分開承受重力，特別是不能翹二郎腿。因為孕中期本身就容易出現一些下肢浮腫現象，也易有腰酸背疼，如果翹腿則容易