妊娠反應在五六周就出現瞭,而且總是比較明顯的,孕婦應該多吃一些有營養的食物,如果長期飲食不均衡,對胎兒的發育也會造成影響,當然也會讓抵抗力變得越弱,那麼,孕婦早期多吃什麼好?孕婦早期多吃瘦肉好,還有魚蝦,蛋類以及乳制品等,都含有豐富的蛋白質,對孕婦的身體健康有好處,吃的時候盡量到八分飽,如果吃得過多,有可能引起消化不良。要是孕吐嚴重,應該以清淡的食物為主,例如清淡的小炒,很適合孕婦吃。孕婦應該少食
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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