相信大傢對於奶酪都不會陌生，這是很多人喜歡的食物，它是由牛奶經過發酵制成。在奶酪中含有大量的營養元素，例如蛋白質、鈣元素以及乳酸菌等，都是人體非常需要的營養物質。那麼，經常吃奶酪能提高免疫力嗎？經常吃奶酪是可以提高免疫力的，所以它很適合兒童以及病人食用。大傢經常吃一些奶酪的話，不僅可以增強人體低抗疾病的能力，並其能夠促進代謝、增加活力，還具有保護眼睛健康的作用。奶酪是非常出色的補鈣食品，大傢都知道