引起失眠的原因可以說是復雜多樣的。任何可以引起大腦中樞神經興奮的因素都可能成為失眠的原因。而且，這些原因除瞭內在原因，也會有外部原因。1、環境因素這是失眠的常見原因，如果你居住的地方剛好在路邊，或者在一些很嘈雜的地方，那麼是很容易造成失眠。此外，空氣污染、

在社會發展越來越迅速的時代，幾乎每個人都有不同程度的失眠。失眠對於失眠者來說是一大難題，但是，隻要我們瞭解瞭為何失眠，我們就能采取相應的措施去解決失眠。任何疾病都要根據病因對癥治療，失眠也一樣。那麼，失眠是由什麼原因引起的呢，下面就由小編為您一一介紹。1.

出現失眠的癥狀，就要瞭解引起的原因，不然，隻是暫時緩解失眠，不能根治。反復失眠對人來說也是很痛苦的。那失眠原因有哪些呢？1、環境因素睡眠噪音或光線幹擾，高溫或寒冷，都會影響睡眠。床上不適以及床上用品太厚或太薄都會影響睡眠。改變睡眠環境，如入住酒店也會導致失

引起失眠的原因有很多，除瞭內在的，也會有外部原因。那麼，你的失眠到底是什麼原因？1、精神壓力這是失眠首當其沖的原因，在現今這個壓力時代，誰沒點壓力？比如最近臨近考試，或者工作遇到瞭煩心事，而引起瞭情緒波動，這就極有可能引起失眠或者加重失眠。2、過分關註失眠一

失眠的原因是復雜多樣的，但是出現失眠時確實要找到原因，才能更好地對癥下藥。那麼，失眠的原因有哪些？且看下來。1、精神焦慮精神焦慮是日常生活中常出現的，也是失眠最重要的原因之一。人的情緒容易受外界的影響，會因生活、工作、人事而處於不愉快、焦慮、憂愁、憤怒等，

失眠對人的生活造成瞭很大困擾，夜晚往往睡不著，而且容易做夢，也很輕易醒來，醒來後難以入睡，長時間如此，白天就沒什麼精力，整個人的狀態很差，遇到事情沒有精神，出現頭痛頭暈的情況也很常見，為瞭避免病癥加重，就要對癥進行處理才行，那麼，失眠的原因有哪些呢？失眠的原因比較多，例如本身就有疾病，在感冒發燒，咳嗽，皮膚瘙癢等狀態下，都會影響到睡眠，也有部分患者有呼吸道疾病，這也會直接影響睡眠。有的患者顛倒瞭時