在生活中，便秘是很常見的一種癥狀，雖然屬於小疾病，但是也會給人們帶來很不適的癥狀，如果是嚴重的便秘，還會影響到正常的生活和工作，甚至會影響到身體健康，因此防范大於治療，那麼蜂蜜可以防便秘嗎？蜂蜜是一種天然滋養且營養豐富的食品，其所含的物質與人體血清濃度非常相近，便於吸收。很多人都有喝蜂蜜水的習慣，能起到滋養皮膚和防止便秘的作用，從而保持機體的健康，因此，在日常生活中，可以適量喝些蜂蜜水，對防治便秘