在生活中如果不註意保暖的話，很容易出現著涼的情況對身體造成一些影響。女人因為身體特殊的原因，更容易著涼。很多女人在平時都特別容易出現肚子涼的情況，這就讓其比較疑惑，那肚子經常涼是怎麼回事？女人經常感覺到肚子涼，很有可能是因為宮寒所導致。現在大多數女人都存在宮寒的癥狀，出現瞭宮寒後就會讓身體感覺到涼的情況。想要避免這種情況就需要調理身體，可以通過飲食來緩解宮寒，宮寒的女人要多吃一些溫補的食物。身體免