女性的子宮健康與否不僅和其生育能力息息相關，還能夠在外貌上有所體現，不少女性都有宮寒的情況，宮寒的女性會出現面色發黃、色斑等多種情況，及時的改善宮寒有利於美容保健。那麼宮寒濕氣重吃什麼菜比較好呢？一起來瞭解下吧。宮寒濕氣重吃什麼菜最好多吃一些發熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。益母草+紅糖+薑沖著喝。每天早晚喝兩次，堅持服用5天左右，能有效緩解宮寒的癥狀。

女性由於體質的諸多原因，經常會有宮寒濕氣重等引起身體不適的癥狀。這種癥狀嚴重時常會引起痛經，帶下，不孕等婦科疾病。如果女性患有宮寒濕氣重怎麼調理？引起宮寒濕氣重的原因又是什麼呢？下面我們就來看一看方法和分析一下原因。宮寒濕氣重怎麼調理 1、拔罐治療：對於持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。2、避免吃生冷、辛辣的食：如果有宮寒癥狀一定

濕氣和宮寒一直是困擾許多女性非常重要的兩件事情。特別是濕氣。特別是在一些南方地區，由於氣候的原因，濕氣都非常重。同時，因為體質的原因或者是後天行為習慣的原因，導致宮寒。那麼，宮寒濕氣重吃什麼？1.赤小豆薏米。赤小豆薏米的搭配是解決濕氣的好物。赤小豆與薏米可以泡水可以煮粥，還可以煮湯喝。不管是哪一種，都能有效的祛除身體內的濕氣。但是，薏米需要提前進行翻炒至淡黃色，才可以用來泡水喝，有除濕的功效。2.

現在不少女性都有宮寒、濕氣重的情況，這對女性健康有很大的危害，所以需要及時的調理。如果有必要的話，大傢可以服用一些中藥，這就能過有效改善宮寒、濕氣重的癥狀。那麼，女性朋友宮寒濕氣重會發胖嗎？在女性宮寒、濕氣重的時候，是非常容易發胖的。這是因為宮寒濕氣重就會導致身體的新陳代謝機能下降，脂肪很容易堆積，進而出現發胖的現象。女性朋友們應該及時的采取一些措施來調理，以免給身體帶來更大的危害。如果女性比較胖

很多女性在日常生活中不好好休息，經常暴飲暴食，會導致身體機能下降，容易出現宮寒濕氣重等問題，影響自己月經正常，不利於以後生活工作。但是很多人並不清楚如何治療宮寒濕氣重的問題，經常會弄巧成拙。那麼，女性宮寒濕氣重要用什麼肚臍貼？想要治療宮寒濕氣重，可以用中藥材貼肚臍來治療，一般建議女性用艾葉來貼肚臍，這樣可以祛除宮寒，平時也可以用艾葉水來泡腳，驅除女性體內寒氣。除瞭用中藥材來貼肚臍外，女性可以直接用