魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是可以促進胎兒神經系統的發育。而魚的種類有很多種，下面就介紹一下：孕婦吃哪些魚最好？孕婦多吃魚有利胎兒發育，以下是適合孕婦吃的魚類：1.孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能，有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。2.孕婦吃鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時，對於孕婦來說有安胎通