惡心嘔吐是孕早期非常正常的現象，但不同人反應程度不同。有的人一直吐，難受不已。有的人完全不吐。如果你經常嘔吐，想辦法緩解，不然會影響進食和身體。那惡心嘔吐怎麼緩解呢？教大傢一些妙招：1、避免刺激盡量避開聞刺激性氣味，不然會有惡心反應。日常，也盡量少吃刺激性

懷孕之後身體會出現很多細微的變化，而且體內激素快速的增長，還會出現一些不適的情況。很多孕婦都會有嗜睡，惡心，嘔吐的情況存在，雖然這是正常的孕期反應，但總是惡心嚴重影響瞭孕婦的正常生活，那懷孕惡心怎麼緩解？懷孕以後出現惡心的現象想要緩解就要在飲食上多下功夫。建議在飲食上一定要少量多餐，避免暴飲暴食，不能吃辛辣刺激的食物。孕期惡心的時候還要少吃一些甜食，甜食糖分過高，很容易導致胃酸分泌過多，引起惡心反