孕媽媽到瞭懷孕晚期是需要隨時做好生寶寶的準備的，孕晚期的媽媽們需要時刻關心著自己肚子的變化，比如當孕媽媽出現宮縮的時候，需要知道是不是寶寶要生瞭，不過需要分清楚假性宮縮，才能確定寶寶是否要出生瞭，那麼一次宮縮持續多長時間？首先，一般來說在分娩之前的一兩周，孕婦會感覺到腰酸，而且會有頻繁的不規律宮縮出現，而且每次宮縮孕媽媽可能感覺到是由弱邊強的，宮縮持續一定時間後癥狀會減弱並且逐漸的消失。宮縮剛開始