在懷孕的時候，孕婦會經常感覺到身體疲憊，想要睡覺，但是睡在床上的時候，又經常會失眠睡不著，讓孕婦的精神更加差瞭。孕婦的睡眠是非常重要的，如果睡眠不好，會影響到胎兒的發育。那麼，有些孕中期的孕婦就想問瞭，孕中期7小時睡眠可以嗎？在孕中期的時候，孕婦每天的睡眠應該保持在8到9個小時左右，早睡早起。每天中午還應該有1個小時左右的睡眠時間，這樣就能保證胎兒很好發育瞭。假如孕婦隻有7小時，那是有點少的，這樣