懷孕後的飲食非常關鍵,而且孕婦應該要多吃水果。水果裡面含的維生素很高,對孕期所需要的營養也很重要。孕婦在孕期很容易出現上火的現象,上火以後也要進行下火,以免導致便秘的發生,那麼到底孕婦吃啥水果下火快?1、梨梨具有清熱的功效,並且裡面含的粗纖維和蛋白質也高,孕婦吃梨,不僅可以增強食欲,還能起到助消化的作用。所以孕婦上火的時候,可以選擇吃梨下火。梨子水分比較多,下火也比較快,是孕期不錯的水果。2、西瓜
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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