雖然都說母乳是寶寶最好的糧食，因為裡面所包含的營養元素足以滿足寶寶的日常需求。不過每個孕婦的體質和生活習慣不同，有些可能奶水比較多，在寶寶一出生就吃不完，而有些正好想好，想盡辦法都沒有奶水，那麼遇到孕婦奶水出不來的時候，應該怎麼辦呢？1、多吃點下奶的食物。孕婦的奶水跟所吃的食物還是有一定的關系，如果平常可以多吃點下奶的食物，例如魚湯、雞湯等湯類，還有萵筍、豆腐、黃豆等豆制品都是不錯的催乳食品，而回